Sonríe esta Navidad: Cómo la odontología se prepara para las fiestas

La Dra. Saray Fernández, de la Clínica Dental Ensõ, nos da varios consejos para cuidar nuestra salud bucodental estas navidades.

Foto : Vivir en Cantabria Oriental

Las fiestas navideñas son sinónimo de alegría, reuniones familiares y, por supuesto, muchas comilonas. Sin embargo, mientras disfrutamos con turrones, polvorones y torrijas entre otros, nuestros dientes enfrentan un verdadero desafío. Por eso, la odontología juega un papel fundamental en esta época, no solo para cuidar nuestra salud, sino también para garantizar poder sonreír en nuestras fotos navideñas.

El impacto de la Navidad en la salud dental

La Navidad cada día comienza antes, y especialmente en los supermercados que ya en el mes de octubre comienzan a llenar sus estantes con dulces navideños. Por eso, en esta época el consumo de azúcares y alimentos pegajosos aumenta considerablemente. Según estudios recientes, el promedio de consumo de azúcar por persona se multiplica durante las festividades, elevando el riesgo de caries y enfermedades periodontales. Además, el incremento de consumo de bebidas ácidas como el vino o los refrescos, pueden desgastar el esmalte dental.

El auge de los tratamientos estéticos navideños

Por otro lado, diciembre es un mes en el que muchos buscan mejorar su apariencia, y la sonrisa es una prioridad. Estas fiestas aumentan la demanda estética y el restablecimiento de la salud oral, solicitando todo tipo de tratamientos para estar listos para lucir nuestras mejores galas tanto por dentro como por fuera.

Es importante acudir siempre a centros especialistas y contar con el asesoramiento de profesionales cuando queramos someternos a este tipo de tratamientos estéticos para hacerlo de forma segura para nosotros y nuestra boca.

Consejos para cuidar los dientes en Navidad

Os recomendamos seguir estos consejos para disfrutar de las fiestas sin comprometer vuestra salud bucodental:

1. Cepillado:Asegúrate de cepillarte al menos dos veces al día, especialmente por la noche y enjuagarte bien después de consumir dulces.
2. Hilo dental, cepillos interproximales o irrigador:Estos aliados eliminan restos de alimentos que el cepillo no alcanza.
3. Modera el azúcar:Opta por alternativas saludables y evita prolongar el tiempo que los azúcares permanecen en la boca.
4. No uses los dientes como herramientas:Abrir regalos o botellas con los dientes puede causar fracturas y otros daños.
5. Visita al dentista:Una revisión preventiva antes de las fiestas puede evitar sorpresas desagradables.

Una sonrisa como mejor regalo

La Navidad es una época para compartir y sonreír. Cuidar nuestra salud bucal nos asegura disfrutar plenamente de las fiestas y comenzar el año con una sonrisa saludable y brillante. Al final, más allá de los regalos y los banquetes, lo que todos recordarán será el calor de tu sonrisa.

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